Hội chứng ngừng thở khi ngủ là gì? Các công bố khoa học về Hội chứng ngừng thở khi ngủ

Hội chứng ngừng thở khi ngủ (còn được gọi là hội chứng ngừng thở giấc ngủ, hội chứng apnea giấc ngủ) là một tình trạng mà người bị nạn nhân bị ngừng thở tạm thời trong khi đang ngủ. Đây là một vấn đề y tế nghiêm trọng và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Có hai loại hội chứng ngừng thở khi ngủ:
1. Hội chứng ngừng thở khi ngủ một phần (obstructive sleep apnea): Đây là tình trạng phổ biến nhất và thường xảy ra khi cơ họng bị tụt vào suốt quá trình ngủ, làm cản trở lưu thông không khí. Điều này có thể gây ra sự gián đoạn trong quá trình hô hấp và dẫn đến việc ngừng thở tạm thời.
2. Hội chứng ngừng thở khi ngủ trung tâm (central sleep apnea): Đây là dạng hiếm gặp, do sự mất cân bằng trong hệ thống điều khiển hô hấp của não. Trong trường hợp này, não không phát ra tín hiệu để cơ họng hoạt động một cách đồng bộ, dẫn đến việc ngừng thở.

Người mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ thường có những triệu chứng như việc thức giấc liên tục trong ban đêm, mệt mỏi và buồn ngủ trong ngày, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ và giảm hiệu suất làm việc. Nếu không được điều trị, hội chứng này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, mất ngủ và nguy cơ cao cho các bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não.

Việc điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ thường bao gồm thay đổi lối sống (giảm cân, ngừng hút thuốc, tránh uống rượu trước khi đi ngủ), sử dụng máy thở (dụng cụ Continuous Positive Airway Pressure - CPAP) hoặc các phương pháp phục hồi cơ họng.
Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một tình trạng mà người bị nạn nhân bị ngừng thở tạm thời trong khi đang ngủ. Thông thường, khi người ta ngủ, cơ họng tự động co lại và lõm vào một chút để ngăn không khí thoát ra. Tuy nhiên, ở những người bị hội chứng ngừng thở khi ngủ, cơ họng có thể tụt xuống quá mức và gây cản trở lưu thông không khí. Điều này dẫn đến việc cung cấp ít oxi vào máu, gây ra sự gián đoạn trong quá trình hô hấp và ngừng thở tạm thời.

Các nguyên nhân gây ra hội chứng ngừng thở khi ngủ bao gồm:
1. Xuất phát từ cơ họng: Cấu trúc cơ họng không ổn định hoặc cơ họng quá nhỏ.
2. Tăng cân: Tích mỡ và mô xơ trong cơ họng có thể gây áp lực lên lỗ thoáng của cơ họng, làm giảm lưu thông không khí.
3. Suy giảm chức năng cơ họng: Các bệnh như bệnh Parkinson, bẹnh tuổi già, hoặc bệnh liên quan đến hệ thần kinh có thể làm giảm khả năng kiểm soát hoạt động của cơ họng.
4. Dấu hiệu đường hô hấp không ổn định: Sự mất cân bằng trong việc điều khiển giữa việc hít và thở trong quá trình ngủ.

Một số triệu chứng thường gặp của hội chứng ngừng thở khi ngủ bao gồm:
1. Ngừng thở tạm thời: Có thể là trong vài giây đến vài phút.
2. Tiếng ngáp: Do việc giảm lưu thông không khí qua cơ họng.
3. Thức giấc liên tục trong ban đêm: Do việc ngừng thở tạm thời gây ra.
4. Mệt mỏi và buồn ngủ trong ngày: Do việc không có giấc ngủ tốt trong đêm.
5. Chóng mặt và rối loạn giấc ngủ: Do ít oxi và tác động của việc thức giấc liên tục.
6. Giảm hiệu suất làm việc: Do việc mất ngủ và khó tập trung.

Để chẩn đoán hội chứng ngừng thở khi ngủ, người bệnh thường cần tham khảo các bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ. Xét nghiệm như xét nghiệm giấc ngủ qua đêm, kiểm tra oxy huyết, xét nghiệm thông khí và xem xét hồ sơ y tế có thể được thực hiện.

Việc điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ thường bao gồm:
1. Thay đổi lối sống: Giảm cân, tăng cường vận động và sử dụng đèn không ánh sáng vào buổi tối.
2. Vận dụng máy thở CPAP: Đây là phương pháp thông thường và hiệu quả nhất để duy trì lưu thông không khí trong quá trình ngủ. Máy CPAP đẩy không khí áp lực tăng vào cơ họng thông qua một mặt nạ đặt trên mũi hoặc miệng của người bệnh.
3. Phục hồi cơ họng: Trong một số trường hợp, phẫu thuật hoặc phương pháp điều trị như phẫu thuật laser có thể được sử dụng để mở rộng cơ họng và tăng lưu thông không khí.
4. Sử dụng thiết bị hỗ trợ hô hấp: Thiết bị như máy biPAP và ASV (Autoset) có thể được sử dụng để cung cấp áp suất hơi thoát ra khi thở ra và hỗ trợ hô hấp tự nhiên.

Việc xác định phương pháp điều trị phù hợp phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của hội chứng ngừng thở khi ngủ và tình trạng sức khỏe của mỗi bệnh nhân.